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マクロビオティックを学ぼう!

マクロビオティックQ&A

病気にならない?

マクロビオティックを続けることで、病気にならない身体を作ることが出来るのか、ということですが、これについてはその通りです。そもそも、マクロビオティック自体が病気で死ぬ人を無くしたいという強い思いから出来たものになります。

そして、病気が良くなったら、また病気になってしまうことのないような健康を維持するための知識などを身につけるといったことを目的としたものになっています。

それゆえに、実践することによって、病気にかかりにくくなることは間違いありません。マクロビオティックについては、健康になるための近道になりますので、生活の中に上手に取り入れることが出来れば、確実に健康でいられる時間は長くなると思います。

ただし、マクロビオティックをせっかく取り入れたとしても、長時間働いたのに対して休息をあまりとらなかったりするといったことをしてしまうと、せっかく食事で頑張っているのに、意味のないものになってしまいますので、注意するようにしてください。

食事だけでなく、生活全般をいいバランスに整えてあげることが非常に大切になってきます。マクロビオティックを実践することによって、白血病などの病が治ったという報告もあるくらいです。

この病気は、不治の病といわれているくらいのものなのですが、こういった例もあるくらいです。現在食生活がむちゃくちゃで病気になってしまった、という人も、マクロビオティックと正しい生活を身につけることが出来れば、改善の余地は残されているのかもしれませんね。

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